Kişiselleştirilmiş diyetlere ihtiyaç duyulduğu kanıtlandı!
İkizler üzerine yapılan bir araştırmada, insanların kişiselleştirilmiş diyetlere ihtiyaç duyduğu kanıtlandı.
Diyet değişikliği yaşlanmanın zararlı etkilerini önleyebilir!
Yaşlandıkça kronik iltihap riski artar, bu da kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri gibi hastalık olasılığını artırabilir. Beslenme'deki Güncel Gelişmeler Dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmada, özellikle bitkisel kaynaklardan…
Bazı diyet programları erkeklerde sperme zarar verebiliyor!
Hamburger ve patates kızartması gibi fast food yiyecekleri ağırlıkla tüketen erkeklerin, sağlıklı beslenen erkeklere göre daha düşük sperm sayısına sahip oldukları kanıtlandı.
Obez çocuklarda yüksek tansiyon riski iki kat daha fazla!
Avrupa Kardiyoloji Derneği (ESC) dergisi olan Avrupa Önleyici Kardiyoloji Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmanın bulgusuna göre; bugün aşırı kilolu olan dört yaşındaki çocuklar, gelecekte altı yaşında olduklarında, yüksek kan basıncı…
En iyi diyet programları açıklandı!
En iyi diyet programları ve yeme alışkanlıkları Akdeniz Diyeti, DASH diyeti, Weight Wachers Diyeti, Nutritarian (Beslenme) Diyeti, Keto Diyeti olarak açıklandı.