Publisher - Türkiye'nin İlk ve Tek Diyet Haberleri Sitesi

Tüm kaloriler aynı şekilde açığa çıkmaz. Değişik besinler vücutta değişik metabolik süreçlerden geçerler. Besinler açlık, hormon ve yakacağımız kalori miktarları üzerinde değişik etkilere sahiptirler. İşte dünyada bilimin desteklediğin en…

Bel, Karın ve göbek bölgesi yağları ve kiloları, diyet ve zayıflama hapları ile tek başına zorlukla zayıflayan – eriyen ve muhakkak bir takım göbek eritme hareketleri gerektiren kalıcı kilolardır. Size vereceğim 20 adet egzersizler ile bel,…

Kilo vererek bel, basen ve kalça bölgelerindeki incelmeyi sağlamak için aşağıdaki fitness ve egzersiz taktiklerini uygulayabilirsiniz. 1- Kardiyo Hareketlerine Ağırlık Verin Kilo verme ve incelmenin diyet ile birlikte uygulanabilecek en…

Hepinizin bildiği gibi, sigara içmek yaşamı tehlikeye atan kötü bir alışkanlıktır. Sigaranın sağlığımıza yüklediği sayısız riskler (kalp hastalıkları, kanser, akciğer hastalıkları vb) bizleri aslında kaçınılmaz sona götüren adımlardan…

Diyet ve egzersiz yoluyla zayıflayamayanların yada sağlık, iş durumu ailevi şartlar nedeniyle diyet ve rejim uygulayamayanların zayıflamak için imdatlarına genelde yağ yakıcı haplar (termojenik diyet hapları) adını verdiğimiz zayıflama…

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Tüyolar Yağ yakma diyetlerinin başarı şansı, genellikle düzgün beslenme ve yeterli egzersizler ile birlikte olduğunda artmaktadır. Unutmayınız ki her zayıflama adayı kişinin değişik bir beden ve fizyolojik…

Taylan Kümeli kilo verme konusunda hem kadınlara hem de erkeklere birçok diyet çeşidi önermektedir. Bu diyetlerin hangisi sizin için uygun, hangi diyeti yaparsanız kendinizi daha iyi hissederseniz tabii ki ilk önce bunları bilmeniz gerekli.…

Ender Saraç’ın en bilinen diyetlerinden biri de yaz diyeti. Yaz diyetleri arasında belki de en çok tercih edilen diyetlerden olan Ender Saraç yaz diyeti üzerinde çok konuşulan bir diyet.

Elma diyeti, bir tür zehirden arınma de toksifikasyon diyeti olup, birkaç gün boyunca elma tüketimine dayanan bir diyet şeklidir. Bütün diyet süresi boyunca sadece elma ile beslenmek sağlıklı olmayacağından, diğer sebze ve meyvelerden…

Su bütün diyetlerin vazgeçilmezi olmuştur. Peki, ama neden olduğunu hiç düşündünüz mü?