Publisher - Türkiye'nin İlk ve Tek Diyet Haberleri Sitesi

Isınan havalar sadece yazın değil fazla kilolardan kurtulmanın da habercisi. Özellikle deniz sezonunun açılacağı şu günlerde karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için beslenme ve egzersiz araştırmaları sıkça yapılıyor. Gerek spor…

Genel sağlığınızı iyileştirmek ya da sadece yazın zayıflamak istemek, aşırı yağları yakmak oldukça zor olabilir. Diyet ve egzersize ek olarak, diğer birçok faktör kilo ve yağ kaybını etkileyebilir. Neyse ki, hızlı ve kolay bir şekilde yağ…

Karın kaslarının estetik ve güzel görünmesini birçok kişi ister. Oluşan göbekler, bel ve karın kısmında meydana gelen yağlanmalar bizleri rahatsız etmektedir. Hem bu yağları yok etmek hem de estetik karın kaslarına sahip olmayı kim istemez?…

Aristo Diyeti Nedir? Havalar ısınmaya başladıkça insanlar diyet planlarını araştırmaya başlıyorlar. Bunlardan en çok araştırılan konulardan bir tanesi ise Aristo diyeti. Vejetaryen beslenme ağırlıklı olduğu bilinen Aristo diyeti kitabı…

Kilolu insanların fazla kilolarından kurtulmaları diyet ve egzersizle mümkündür. Ancak 20 kilo gibi oldukça fazla kiloyu 2 ay gibi bir sürede vermek sabır ve dirayet ister.

Kilo vermek için uygulanan diyet yöntemlerinden bazıları yavaş bazıları da çok hızlı bir şekilde etkisini gösteriyor. Hızlı bir şekilde zayıflamak isteyen kişiler tarafından tercih edilen lahana çorbası diyetleri son zamanların en popüler…