Diyet Haberleri

Profesör Iris Shai liderliğindeki Negev Ben-Gurion Üniversitesi'nden (BGU) bir araştırma ekibi geçtiğimiz günlerde, Akdeniz ve düşük karbonhidratlı diyet ve egzersizin etkileri üzerine, vücut yağ dağılımını haritalamak amacıyla, manyetik…

Sağlıklı kilo vermek için farklı diyet planları takip edilebilir ve uygulanan bazı şeyler bu süreci hızlandırabilir. Elma sirkesi içmek hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı oluyor. Peki, zayıflamak için elma sirkesini ne zaman ve ne…

Kahve, meyve, sebze ve tüm tahıllı diyetler meme kanserini yüzde 65 oranında azaltıyor.

Kilo verme, farklı diyet planları izlenerek sağlanabilir ve bu süreci hızlandıran bazı etkenlerin olduğu tespit edilmiştir. Uzmanlar şimdi kahvenin gerçekten kilo vermede yardımcı olabileceğini açıkladı. Peki kafein kilo kaybına nasıl…

İskoç çocuklara, çocukluk çağındaki obeziteyi azaltmak için daha az işlenmiş kırmızı et ve daha fazla meyve ve sebze sunulması planlanıyor.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Sağlık ve Gıda Takviyeleri Bilgi Servisi (HSIS) insanları, meyve ve sebze tüketimi konusunda uyarıyor! Yalnızca 3 kişiden 1 tanesi diyet programlarında önerilen vitamin ve mineralleri alıyor.

İkizler üzerine yapılan bir araştırmada, insanların kişiselleştirilmiş diyetlere ihtiyaç duyduğu kanıtlandı.

Yaşlandıkça kronik iltihap riski artar, bu da kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri gibi hastalık olasılığını artırabilir. Beslenme'deki Güncel Gelişmeler Dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmada, özellikle bitkisel kaynaklardan…